- No baja la esperanza de vida. En 2024 alcanzó 84,01 años, dos décimas más que en 2023 y el valor más alto jamás registrado por el INE. - La caída fue de la pandemia. En 2020 y 2021 la COVID-19 recortó la esperanza de vida de forma brusca; a partir de 2022 volvió a subir hasta recuperar y superar el nivel previo. - Por sexos: 81,38 años en hombres y 86,53 en mujeres. La brecha supera los cinco años a favor de las mujeres. - A los 65 años se puede esperar vivir casi 20 años más (hombres) y 23,6 años más (mujeres): dos décadas o más de jubilación. - Vivir más refuerza el papel del seguro de vida y el de decesos. La prima suele encarecerse con la edad, así que contratar joven y revisar el capital asegurado cada pocos años ayuda a pagar menos.
¿Baja realmente la esperanza de vida en España?
No, hoy no baja. La esperanza de vida al nacimiento en España se situó en 84,01 años en 2024, dos décimas más que en 2023 y el valor más alto de toda la serie histórica, según los Indicadores Demográficos Básicos del Instituto Nacional de Estadística (INE). La duda es razonable porque durante la pandemia sí cayó: en 2020, la COVID-19 provocó el mayor retroceso en décadas. Esa caída, sin embargo, ya está superada.
Por sexos, en 2024 la esperanza de vida fue de 81,38 años en los hombres y 86,53 años en las mujeres. Respecto a 2023, los hombres ganaron tres décimas (desde 81,11) y las mujeres dos (desde 86,34). La brecha entre sexos sigue por encima de los cinco años a favor de las mujeres, una constante en la demografía española.
Esperanza de vida al nacimiento — Número medio de años que viviría una persona nacida en un año concreto si a lo largo de su vida se mantuvieran las tasas de mortalidad de ese año. Es un indicador estadístico, no una previsión individual.
La serie completa: cómo ha evolucionado
Para ver que no hay un cambio de tendencia, lo mejor es mirar la serie año a año. La esperanza de vida venía subiendo de forma sostenida, cayó con la pandemia y se ha recuperado con creces.
Tabla · Esperanza de vida al nacimiento en España (años)
| Año | Total | Hombres | Mujeres |
|—|—|—|—|
| 2019 (previo a la pandemia) | 83,53 | 80,90 | 86,20 |
| 2020 (año COVID-19) | Caída brusca por el exceso de mortalidad | — | — |
| 2023 | 83,77 | 81,11 | 86,34 |
| 2024 | 84,01 | 81,38 | 86,53 |
Fuente: INE, Indicadores Demográficos Básicos (Año 2024). Los valores de 2019 corresponden a la serie previa a la COVID-19. Actualizado el 24/08/2026.
Por qué cayó con la pandemia y cómo se ha recuperado
La expresión «baja la esperanza de vida» se popularizó en 2020 y 2021, cuando la COVID-19 disparó la mortalidad. En 2019, antes de la pandemia, la esperanza de vida en España era de 83,53 años; el exceso de fallecimientos de 2020 la hizo retroceder de forma brusca, un fenómeno que se repitió en casi todos los países de nuestro entorno. Fue una caída coyuntural, ligada a un shock sanitario concreto, no un cambio de tendencia de fondo.
A partir de 2022, con la mortalidad por COVID-19 muy reducida, la esperanza de vida volvió a subir año tras año hasta recuperar y superar el nivel previo. En 2024, España se sitúa 0,48 años por encima del dato de 2019, lo que confirma que el retroceso de la pandemia quedó atrás. La tendencia de largo plazo sigue siendo de aumento sostenido de la longevidad, uno de los mayores de Europa. Este mismo fenómeno explica el envejecimiento de la población del que se habla cada vez más.
Cuántos años se vive a partir de los 65
La esperanza de vida al nacimiento resume toda la mortalidad, pero para planificar la jubilación interesa más la esperanza de vida a una edad concreta. Según el INE, una persona que cumple 65 años en 2024 puede esperar vivir 19,87 años más si es hombre y 23,64 años más si es mujer. Es decir, superar de media los 84 y los 88 años, respectivamente.
Ese dato tiene consecuencias prácticas: significa pasar dos o más décadas en la jubilación. Por eso la longevidad influye tanto en las pensiones públicas como en las decisiones de ahorro privado y en la contratación de seguros de vida y de decesos, productos pensados precisamente para cubrir las etapas finales y proteger a la familia. Si te preocupa la cobertura a edades avanzadas, lo tratamos en el seguro de vida para mayores de 60 años.
Qué significa vivir más para tu seguro de vida
Vivir más años no elimina el riesgo de fallecimiento prematuro, que es lo que cubre un seguro de vida riesgo: paga un capital asegurado a los beneficiarios si el asegurado fallece durante la vigencia de la póliza. Es un producto muy extendido. Según la Memoria Social del Seguro 2024 de UNESPA, 21,8 millones de personas contaban con un seguro de vida riesgo, y 22,3 millones tenían asegurado su sepelio mediante un seguro de decesos.
La misma memoria sitúa la red de protección del seguro en 18,1 billones de euros de capitales asegurados, equivalentes a 12,4 veces el PIB de España, con 56.300 millones pagados en indemnizaciones y prestaciones en 2024. Como corredores, insistimos en un matiz honesto: una mayor longevidad también encarece con la edad la prima de algunos productos, por lo que contratar joven suele salir más barato.
Capital asegurado — Cantidad máxima que la aseguradora se compromete a pagar a los beneficiarios si se produce el fallecimiento cubierto por la póliza de seguro de vida. → Glosario En una correduría trabajamos con varias aseguradoras autorizadas —entre ellas Mapfre y Santalucía— y comparamos su capital y coberturas al mismo precio que si contrataras directamente con la compañía. Cuánto pagarías depende de tu perfil: la prima es según perfil (presupuesto) hasta la emisión de la póliza. Puedes ver rangos en cuánto cuesta un seguro de vida.
Ver en el glosarioCómo leer estos datos (y qué hacer con tu seguro)
- 1 Distingue el titular del dato real. «Baja la esperanza de vida» describió la caída puntual de la pandemia; la serie del INE muestra que ya se recuperó y marca récord.
- 2 Fíjate en la edad de referencia. No es lo mismo la esperanza de vida al nacer (84,01 años) que la que queda a los 65 (casi 20-24 años más), que es la que importa para planificar la jubilación.
- 3 Traduce longevidad en necesidad de protección. Más años de vida no eliminan el riesgo de fallecer antes de tiempo dejando cargas familiares (hipoteca, hijos, ingresos).
- 4 Revisa el capital cada pocos años. Comprueba si el capital asegurado sigue cubriendo lo que debe. Lo explicamos en beneficiarios del seguro de vida.
- 5 Compara antes de renovar. El precio es idéntico al de la compañía y el asesoramiento de la correduría es gratuito. Empieza por el comparador de seguros de Seguratis.
Revisa tu seguro de vida cada pocos años. La esperanza de vida sube, pero tus necesidades cambian con la hipoteca, los hijos o los ingresos. Revisa si el capital asegurado sigue siendo suficiente y compara tu caso en varias aseguradoras a la vez. Especialmente relevante si tienes un seguro de vida vinculado a la hipoteca: el banco no puede obligarte a contratar el suyo.
No. Cayó durante la pandemia de 2020, pero se ha recuperado: en 2024 alcanzó 84,01 años, un máximo histórico y 0,48 años por encima del nivel previo a la COVID-19, según el INE.
Según el INE, la esperanza de vida al nacimiento fue de 84,01 años en 2024: 81,38 años en los hombres y 86,53 años en las mujeres.
En 2024, la esperanza de vida al nacer era de 81,38 años para los hombres y 86,53 años para las mujeres, según los Indicadores Demográficos Básicos del INE. La brecha supera los cinco años a favor de las mujeres.
Una persona que cumplió 65 años en 2024 puede esperar vivir de media 19,87 años más si es hombre y 23,64 más si es mujer, según el INE. Es decir, en torno a los 85 y 89 años.
La pandemia provocó un exceso de mortalidad en 2020 y 2021 que redujo de forma brusca la esperanza de vida en España y en casi toda Europa. Fue una caída coyuntural que ya se ha revertido.
Por encima de la media. La esperanza de vida al nacer en la Unión Europea fue de 81,7 años en 2024 (Eurostat) y España figura de forma recurrente entre los países más longevos del continente.
Un seguro de vida riesgo cubre el fallecimiento prematuro, algo que sigue existiendo pese a la mayor longevidad. La prima suele encarecerse con la edad, por lo que contratar joven y revisar el capital cada pocos años ayuda a pagar menos.
No. Es un indicador estadístico basado en las tasas de mortalidad de un año concreto, no un pronóstico sobre una persona en particular.
